Nous, humains, avons perdu cette capacité de "centrage personnel" de part la société dans laquelle nous vivons.Nous sommes obligés de courir partout, de vivre à 100 à l'heure. De paraître de bonne humeur même si nous ne le sommes pas. De penser aux autres avant de s'occuper de nous-même. L'éthique actuelle veut qu'une personne qui a un toit,un travail, un(e) conjoint(e), et éventuellement un animal, soit forcément heureuse. Hors, est-il nécessaire d'en arriver à la déprime, à la sous-estime de soit,  pour pouvoir s'octroyer un peu de temps pour soit? Pour se recentrer. Pour songer aux choses désagréables et les accepter... Le développement personnel grâce au cheval permet de se retrouver face à soit même grâce à un être ( le cheval), qui ne juge pas. Qui ne se sent rassuré que par la franchise, l'honnêteté. Faites un essais, et prenez soin de vous, pour vous, et votre cheval.